椰奶烤茄子

椰奶烤茄子

: 2025-11-26 • : 2h 0m • : 中等

包含什么?

食材

  • 6个大茄子
  • 1罐椰奶
  • 15 毫升 新鲜柠檬汁
  • 5毫升盐
  • 红辣椒片调味
  • 4 根葱,切碎

如何制作?

制作步骤

  1. 将茄子洗净,用叉子在茄子上扎满小孔,防止在烤的过程中茄子裂开。
  2. 将茄子放在直火上或烤箱中烘烤,经常翻转,直到茄子皮变黑,果肉变软,约30分钟。
  3. 将茄子从火上移开,将其浸入一碗冷水中以加速冷却。
  4. 小心地去除皮肤并将果肉放入浅盘中,可以整个保留或切成小块。
  5. 在碗中,混合椰奶、柠檬汁、盐和红辣椒片,直至完全混合。
  6. 将混合物倒在茄子上,然后在上面加葱。
  7. 轻轻混合以混合成分而不破坏果肉。

完整描述

这道柔软芳香的蔬菜菜肴,将烤茄子与奶油椰奶、柑橘清香和微辣的辣椒酱完美结合。烤制过程中,茄子皮焦香而果肉柔嫩,椰奶的奶油质地与柠檬的清新味道相得益彰,红辣椒片则为整道菜增添了一丝微辣的刺激。这道简单而美味的菜肴,不仅是搭配主菜的完美开胃菜,更是素食爱好者的绝佳选择。

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