精致的突尼斯羊肉汤

精致的突尼斯羊肉汤

: 2025-12-14 • : 1h 30m • : 中等

包含什么?

食材

  • 500 克 羊肉末
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 1 个洋葱
  • 300 克 菠菜
  • 45 毫升 番茄泥
  • 15 毫升 小茴香
  • 1升鸡汤
  • 15 毫升 哈里萨辣酱香料
  • 400 克 鹰嘴豆
  • 1/2 柠檬汁
  • 150 克 通心粉
  • 少许盐
  • 少许胡椒粉

如何制作?

制作步骤

  1. 将羊肉放入锅中,用大火煮至金黄色。预留服务。
  2. 在砂锅中保留一汤匙脂肪,然后丢弃其余的。将火调至中火,加入大蒜、洋葱和菠菜。煮约 5 分钟,直至洋葱呈半透明且菠菜枯萎。
  3. 将羊肉与洋葱和菠菜混合物一起放回砂锅中。加入番茄泥、小茴香、哈里萨辣酱、鸡汤、鹰嘴豆、柠檬汁、盐和胡椒。小火煮约20分钟,直至羊肉变得鲜嫩。
  4. 加入通心粉,煮 15 分钟或直至意大利面煮熟。

完整描述

品尝突尼斯羊肉汤,探索北非的正宗味道。这道美味佳肴以其丰富的香料和新鲜食材而闻名,将羊肉的鲜嫩与番茄、小茴香和哈里萨辣酱的辛辣完美结合。在烹饪过程中,羊肉在金黄色的炒制下释放出浓郁的香气,而通心粉则在汤中吸收了丰富的风味,为您的味蕾带来一场感官盛宴。享受这道充满层次感的汤品,让您的家人在温暖的氛围中共享美味。

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