大蒜鸡腿配新鲜欧芹

大蒜鸡腿配新鲜欧芹

: 2025-10-26 • : 55m • : Fácil

包含什么?

食材

  • 鸡大腿 8 条(带皮、带骨)
  • 8–10 瓣大蒜
  • 100 毫升 白葡萄酒
  • 1个柠檬(汁)
  • 2 片月桂叶
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙黄油(可选)
  • 盐和胡椒
  • 切碎的新鲜欧芹

如何制作?

制作步骤

  1. 准备鸡肉:提前 15-20 分钟将大腿从冰箱中取出。用厨房用纸拍干,并在各面撒上盐和胡椒粉。预订。
  2. 准备大蒜:将蒜瓣去皮;您可以将它们切成薄片并保留一些整体来浸泡,具体取决于您对强度的偏好。
  3. 将鸡肉煎成棕色:用中高火加热一个大平底锅,加入 2 汤匙橄榄油。加入大腿,皮面朝下,不动地煎 6-8 分钟,直到皮变脆呈金黄色。翻面,将另一面煎至棕色 4-5 分钟。取出并保留。
  4. 炒大蒜:将热量调至中火,如果使用黄油,则加入一汤匙黄油,然后加入切片和整个蒜瓣;煮 2-3 分钟,直到大蒜开始变褐色但不烧焦(如果烧焦很苦)。小心搅拌。
  5. 用酒解釉:将热量调至中高,加入白葡萄酒并刮擦底部,以释放鸡肉中的浓缩汁液。让它减少 1-2 分钟,让酒精蒸发。
  6. 添加鸡肉和香料:将大腿与月桂叶和柠檬汁一起放回砂锅中。将热量降低至中低。
  7. 盖锅煮:盖上锅盖,中小火煮25-30分钟,中途翻面,让酱汁充分裹住。检查鸡肉是否煮熟(肉应与骨头分离,汁液应清澈)。
  8. 浓缩酱汁:如果酱汁太液态,暂时取出鸡肉并增加热量以减少酱汁3-5分钟。将鸡肉放回锅中,再加热 1 分钟。
  9. 调整和食用:调整盐和胡椒,撒上切碎的欧芹,趁热与烤土豆或面包沾酱一起食用。
  10. 储存提示:密封容器中冰箱最多可保存2天;用中火重新加热,以免变干。

完整描述

这道金黄可口的鸡大腿,通过大量大蒜、柠檬和白葡萄酒的烹制,蕴含着丰富的香气和层次。大蒜的香味与柠檬的清新相得益彰,橄榄油和黄油的细腻融合,让每一口都充满了滋味。在煎制过程中,皮层变得脆脆的,而肉质则保持湿润。最后,撒上新鲜欧芹,增添一丝清新的香气,是一道不可错过的美味佳肴。

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