照烧三文鱼配糙米
包含什么?
食材
- 2块三文鱼片
- 150 毫升 酱油
- 100 毫升 清酒
- 100 克 红糖
- 2 瓣大蒜,切碎
- 15 毫升 姜末
- 30 毫升 橄榄油
- 300 克 糙米
- 600毫升水
- 5毫升盐
- 新鲜香菜,装饰
如何制作?
制作步骤
- 在碗中,混合酱油、清酒、红糖、蒜末和姜末,直至糖溶解。
- 将三文鱼放在烤盘上,然后将照烧混合物倒在上面,腌制至少 30 分钟。
- 同时,在锅中加入水和盐煮糙米。煮沸,调小火,盖上盖子煮 45 分钟。
- 在煎锅中用中高火加热橄榄油,将三文鱼和照烧一起煮至金黄色并煮熟。
- 将三文鱼放在糙米上,并用新鲜香菜装饰。
完整描述
美味的日本料理,结合了鲑鱼的鲜味和红烧的甜味。搭配糙米,这个食谱是一周中任何一天的健康且完整的选择。