照烧三文鱼配糙米

照烧三文鱼配糙米

: 2026-04-21 • : 1h 10m • : 中等

包含什么?

食材

  • 2块三文鱼片
  • 150 毫升 酱油
  • 100 毫升 清酒
  • 100 克 红糖
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 15 毫升 姜末
  • 30 毫升 橄榄油
  • 300 克 糙米
  • 600毫升水
  • 5毫升盐
  • 新鲜香菜,装饰

如何制作?

制作步骤

  1. 在碗中,混合酱油、清酒、红糖、蒜末和姜末,直至糖溶解。
  2. 将三文鱼放在烤盘上,然后将照烧混合物倒在上面,腌制至少 30 分钟。
  3. 同时,在锅中加入水和盐煮糙米。煮沸,调小火,盖上盖子煮 45 分钟。
  4. 在煎锅中用中高火加热橄榄油,将三文鱼和照烧一起煮至金黄色并煮熟。
  5. 将三文鱼放在糙米上,并用新鲜香菜装饰。

完整描述

美味的日本料理,结合了鲑鱼的鲜味和红烧的甜味。搭配糙米,这个食谱是一周中任何一天的健康且完整的选择。

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