Полезные и пышные кексы с киноа

Полезные и пышные кексы с киноа

: 2025-11-29 • : 0h 40m • : Легко

Что входит?

Ингредиенты

  • 150 г цельнозерновой муки
  • 100 г вареной киноа
  • 100 г коричневого сахара
  • 2 больших яйца
  • 100 мл растительного масла
  • 100 мл молока (можно растительного)
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • ¼ чайной ложки
  • 1 чайная ложка ванильной эссенции
  • По желанию: 50 г орехов или шоколадной стружки.

Как приготовить?

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму для кексов с бумажными вкладышами.
  2. Приготовьте киноа согласно инструкции на упаковке и дайте ей остыть.
  3. В большой миске взбейте яйца с сахаром до получения кремообразной и светло-желтой смеси.
  4. Добавьте масло, молоко и ванильную эссенцию, хорошо перемешайте.
  5. Просейте вместе муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль, затем постепенно добавляйте во влажную смесь, перемешивая до однородности.
  6. При желании добавьте приготовленную киноа и орехи или шоколадную стружку, осторожно перемешав.
  7. Заполните формы для кексов на ¾ их объема.
  8. Выпекайте 20–25 минут, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой и кексы не станут золотисто-коричневыми.
  9. Дайте остыть несколько минут в форме, а затем переложите на решетку.
  10. Подавайте теплым или комнатной температуры.

Полное описание

Маффины из киноа, питательные и воздушные, идеально подходят для завтраков, перекусов или полезных перекусов. Они сочетают в себе легкую текстуру киноа со сладким и мягким вкусом, а также аромат ванили, создавая незабываемое сочетание вкусов. Эти кексы обогащены цельнозерновой мукой и коричневым сахаром, придающими им нежную сладость и уникальную текстуру. Подавайте их с орехами или шоколадной стружкой для добавления аромата и текстуры. Приготовьте их дома и насладитесь их питательным и воздушным вкусом.

← Вернуться на главную

Похожие рецепты