Полезные и пышные кексы с киноа
Что входит?
Ингредиенты
- 150 г цельнозерновой муки
- 100 г вареной киноа
- 100 г коричневого сахара
- 2 больших яйца
- 100 мл растительного масла
- 100 мл молока (можно растительного)
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- ½ чайной ложки пищевой соды
- ¼ чайной ложки
- 1 чайная ложка ванильной эссенции
- По желанию: 50 г орехов или шоколадной стружки.
Как приготовить?
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму для кексов с бумажными вкладышами.
- Приготовьте киноа согласно инструкции на упаковке и дайте ей остыть.
- В большой миске взбейте яйца с сахаром до получения кремообразной и светло-желтой смеси.
- Добавьте масло, молоко и ванильную эссенцию, хорошо перемешайте.
- Просейте вместе муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль, затем постепенно добавляйте во влажную смесь, перемешивая до однородности.
- При желании добавьте приготовленную киноа и орехи или шоколадную стружку, осторожно перемешав.
- Заполните формы для кексов на ¾ их объема.
- Выпекайте 20–25 минут, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой и кексы не станут золотисто-коричневыми.
- Дайте остыть несколько минут в форме, а затем переложите на решетку.
- Подавайте теплым или комнатной температуры.
Полное описание
Маффины из киноа, питательные и воздушные, идеально подходят для завтраков, перекусов или полезных перекусов. Они сочетают в себе легкую текстуру киноа со сладким и мягким вкусом, а также аромат ванили, создавая незабываемое сочетание вкусов. Эти кексы обогащены цельнозерновой мукой и коричневым сахаром, придающими им нежную сладость и уникальную текстуру. Подавайте их с орехами или шоколадной стружкой для добавления аромата и текстуры. Приготовьте их дома и насладитесь их питательным и воздушным вкусом.