Японский тофу терияки – традиционный рецепт

Японский тофу терияки – традиционный рецепт

: 2025-12-17 • : 1h 30m • : Легко

Что входит?

Ингредиенты

  • 300 г фирменного тофу
  • 150 мл соевого соуса
  • умерло 75 мл
  • 30 мл саке
  • 15 мл коричневого сахара
  • 15 мл кунжутного масла
  • 5 мл тертого имбиря
  • 1 зубчик измельченного чеснока
  • 100 г моркови, нарезанной соломкой
  • 100 г кукурузы
  • 15 мл оливкового масла
  • 5 мл кунжутного масла (для подачи)
  • Нарезанная свежая кинза (для украшения)
  • Вареный белый рис
  • Овощи на пару (побеги бамбука, горох)

Как приготовить?

Приготовление

  1. Нарежьте тофу кубиками и положите на впитывающую бумагу, чтобы удалить лишнюю воду.
  2. В миске смешайте соевый соус, мирин, саке и коричневый сахар, пока сахар не растворится.
  3. Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Обжарьте чеснок и имбирь до появления аромата.
  4. Добавьте тофу и обжаривайте, помешивая, до золотисто-коричневого цвета, хрустящей по краям и ароматного вокруг, добиваясь золотисто-коричневого оттенка.
  5. Влейте смесь соевого соуса и готовьте на среднем огне, пока тофу не покроется слоем, а соус не выпарится, образуя толстый блестящий слой.
  6. На другой сковороде обжарьте морковь и кукурузу в небольшом количестве оливкового масла в течение 3–4 минут, пока они не станут мягкими, если их прокалывать вилкой, сохраняя форму и слегка подрумяненными.
  7. Подавайте тофу терияки с белым рисом и сопровождайте тушеными овощами, кукурузой и обжаренной морковью.
  8. Перед подачей полейте небольшим количеством кунжутного масла и украсьте свежей кинзой.

Полное описание

Откройте для себя подлинный вкус Японии с этим тофу терияки, блюдом, в котором твердый тофу маринуется в сладком и пикантном соусе терияки и готовится на медленном огне, чтобы подчеркнуть его шелковистую текстуру и глубокий вкус. Это традиционное блюдо, идеально подходящее для вегетарианцев и веганов, предлагает гармонию вкусов, которая порадует ваши чувства. Это блюдо, подаваемое с белым рисом и овощами на пару, представляет собой праздник ароматов и текстур и идеально подходит для особенного ужина. Совет: добавьте немного свежей кинзы, чтобы получить цитрусовый аромат, дополняющий вкус терияки.

← Вернуться на главную

Похожие рецепты