Домашний чечевичный суп со свежими овощами

Домашний чечевичный суп со свежими овощами

: 2025-10-01 • : 45m • : Fácil

Что входит?

Ингредиенты

  • 250 г чечевицы пардин
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 лавровый лист
  • 1 литр овощного бульона или воды
  • 1 чайная ложка сладкой паприки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить?

Приготовление

  1. Промойте чечевицу под холодной водой и обсушите.
  2. Очистите и нарежьте лук, морковь и чеснок небольшими кусочками, чтобы они приготовились равномерно.
  3. В большой кастрюле нагрейте оливковое масло и обжарьте овощи в течение 5 минут, пока они не станут слегка золотистыми.
  4. Добавьте сладкую паприку, быстро перемешайте и влейте бульон, пока он не пригорел.
  5. Добавьте чечевицу и лавровый лист, перемешайте и доведите до слабого кипения.
  6. Варить на среднем огне 30–35 минут, периодически помешивая. По мере приготовления супа наслаждайтесь его ароматным запахом.
  7. Отрегулируйте соль и перец. Для более густой консистенции пюрируйте часть супа и еще раз перемешайте.
  8. Подавайте горячим, идеально с деревенским хлебом или небольшим количеством уксуса, наслаждаясь его интенсивным и питательным вкусом.

Полное описание

Приготовленный из чечевицы Пардина, этот суп — настоящее утешение для холодных зимних дней. Сочетание свежих овощей, чеснока, паприки и овощного бульона создает ароматный и насыщенный вкус. Кремовая текстура и высокое содержание клетчатки делают его идеальным веганским и безглютеновым блюдом. Подавайте горячим, чтобы насладиться его теплыми и уютными нотками.

← Вернуться на главную

Похожие рецепты