Нут с севильским шпинатом

Нут с севильским шпинатом

: 2025-11-29 • : 1h 0m • : Легко

Что входит?

Ингредиенты

  • 400 г отварного нута
  • 300 г свежего шпината
  • 1 большая луковица, нарезанная
  • 3 зубчика чеснока, измельченных
  • 200 г измельченных помидоров
  • 1 чайная ложка сладкой паприки
  • ½ чайной ложки молотого тмина
  • 1 кусок черствого хлеба
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 лавровый лист
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • 100 мл овощного бульона
  • 1 капля уксуса по желанию

Как приготовить?

Приготовление

  1. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде и поджарьте ломтики хлеба с обеих сторон до золотистого цвета.
  2. Достаньте хлеб и разомните его с чесноком, щепоткой соли и небольшим количеством бульона до образования густой пасты. Бронировать.
  3. В той же сковороде обжарьте лук до прозрачности, около 3-4 минут.
  4. Добавьте оставшийся чеснок и готовьте еще минуту, не поджигая его.
  5. Добавьте измельченный помидор и готовьте на среднем огне 8 минут, пока он не станет мягким.
  6. Добавьте паприку и тмин, быстро перемешивая, чтобы не пригорело.
  7. Добавьте шпинат и перемешивайте, пока он не уменьшится в объеме, около 2-3 минут.
  8. Добавьте приготовленный нут, лавровый лист и оставшийся бульон.
  9. Добавьте хлебное тесто, чтобы оно загустело, и хорошо перемешайте.
  10. Готовьте на слабом огне 10–12 минут, чтобы вкус стал более насыщенным.
  11. Отрегулируйте соль и перец и, при желании, добавьте немного уксуса для баланса.
  12. Подавайте горячим со свежим хлебом или белым рисом.

Полное описание

Андалузская классика, полная вкуса, текстуры и теплых ароматов. Нут со шпинатом по-севильски сочетает в себе специи, свежие овощи и глубокий соус, обеспечивающий приятный вкус. Это питательное, экономичное и прекрасное блюдо в качестве основного блюда или сопровождения. Ощутите ароматы сладкой паприки и молотого тмина, которые гармонично сочетаются с мягкими ломтиками хлеба и кремовым нутом. Подавайте горячим, чтобы насладиться насыщенными вкусами и теплыми ароматами, которые напоминают о солнечных днях на Средиземноморье. Для лучших результатов используйте свежий шпинат и качественное оливковое масло.

← Вернуться на главную

Похожие рецепты