Средиземноморский буйабес из морепродуктов
Что входит?
Ингредиенты
- 30 мл оливкового масла
- 2 зубчика измельченного чеснока
- 1 средняя луковица, нарезанная
- 1 красный перец, нарезанный кубиками
- 4 спелых помидора, очищенных и нарезанных
- 5 мл сладкой паприки
- 1 литр рыбного бульона
- 1/10 мл молотого шафрана
- 5 мл измельченной свежей петрушки
- 4 средние креветки
- 4 корейки хека
- 4 большие креветки
- 8 мидий
- Поджаренный хлеб в сопровождении
Как приготовить?
Приготовление
- Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук, готовьте до прозрачности.
- Добавьте красный перец и готовьте несколько минут. Затем добавьте помидоры и перец и дайте смеси вариться, пока помидоры не разварятся.
- В кастрюлю налейте рыбный бульон, добавьте шафран и варите на слабом огне 20 минут.
- Добавьте морепродукты в кастрюлю и готовьте, пока рыба не будет готова, а морепродукты не станут мягкими, еще около 10 минут.
- Перед подачей посыпьте свежей петрушкой. Подавайте буйабес горячим с тостами.
Полное описание
Буйабес — традиционное рыбное блюдо французского Прованса, особенно Марселя. Эта средиземноморская версия включает в себя разнообразные морепродукты и рыбу, приготовленные в насыщенном соусе из чеснока, лука и паприки, обогащенном характерным оттенком рыбного фуме.