Salmão Teriyaki com Arroz Integral
O que leva?
Ingredientes
- 2 filés de salmão
- 150 ml de molho de soja
- 100 ml de saquê
- 100g de açúcar mascavo
- 2 dentes de alho picados
- 15 ml de gengibre ralado
- 30 ml de azeite
- 300g de arroz integral
- 600 ml de água
- 5ml de sal
- Coentro fresco, para decorar
Como preparar?
Preparo
- Em uma tigela, misture o molho de soja, o saquê, o açúcar mascavo, o alho picado e o gengibre ralado até que o açúcar se dissolva.
- Coloque o salmão em uma assadeira e despeje a mistura teriyaki por cima, deixando marinar por pelo menos 30 minutos.
- Enquanto isso, em uma panela, cozinhe o arroz integral com água e sal. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 45 minutos.
- Numa frigideira aqueça o azeite em fogo médio-alto e cozinhe o salmão com o teriyaki até dourar e ficar cozido a gosto.
- Sirva o salmão com arroz integral e decore com coentro fresco.
Descrição completa
Um delicioso prato japonês que combina o sabor umami do salmão com um toque doce e saboroso do teriyaki. Acompanhada de arroz integral, esta receita é uma opção saudável e completa para qualquer dia da semana.