Hummus de grão de bico e mix de Baba Ganoush

Hummus de grão de bico e mix de Baba Ganoush

: 2025-10-26 • : 40m • : Fácil

O que leva?

Ingredientes

  • 400g de grão de bico cozido
  • 2 berinjelas grandes
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de tahine
  • Suco de 1 limão
  • Azeite
  • Sal e cominho a gosto
  • Páprica para decorar

Como preparar?

Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C e asse as berinjelas inteiras por 35-40 minutos até ficarem macias e levemente douradas.
  2. Retire a polpa com uma colher e coloque em uma tigela. Adicione 1 dente de alho, 1 colher de sopa de tahine, suco de limão, sal e um pouco de azeite. Bata até obter um creme liso e homogêneo (Baba Ganoush), ajustando o óleo para obter a textura desejada.
  3. Para o hummus, misture o grão de bico com 1 dente de alho, 1 colher de sopa de tahine, suco de limão, cominho, sal e um pouco de azeite até obter uma textura cremosa e sedosa.
  4. Sirva os dois molhos em pratos separados ou juntos, decorando com páprica, um fio de azeite e salsa fresca picada.
  5. Sirva com pão pita, legumes crocantes, torradas ou bolachas para desfrutar de um aperitivo saudável e saboroso.

Descrição completa

Duas criações clássicas da culinária do Oriente Médio: hummus cremoso de grão de bico e baba ganoush de berinjela defumada. O hummus oferece uma textura sedosa e um sabor suave de grão de bico, enriquecido com o aroma picante do alho e o toque ácido do limão. O baba ganoush, por outro lado, apresenta a riqueza da berinjela defumada, combinada com o sabor profundo do tahine e o toque picante do cominho. Ambos os molhos são ideais para barrar em pão pita acabado de cozer, em vegetais frescos como cenouras, pepinos ou pimentos, ou como acompanhamento de saladas e pratos mediterrânicos. Aproveite o aroma agradável e a textura cremosa para um aperitivo que encanta os sentidos.

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