Falafel com Hummus e Tzatziki - receita tradicional

Falafel com Hummus e Tzatziki - receita tradicional

: 2025-12-20 • : 2h 30m • : Média

O que leva?

Ingredientes

  • 240 ml de grão de bico seco
  • 1 cebola média
  • 3 dentes de alho
  • 5 ml de cominho
  • 5ml de páprica
  • 15 ml de suco de limão
  • 15ml de tahine
  • 15 ml de azeite
  • 30 ml de folhas frescas de salsa
  • 5ml de sal
  • 1/10 ml de pimenta preta
  • 1 pepino pequeno
  • 240 ml de iogurte grego
  • 15 ml de eneldo fresco
  • 15 ml de azeite
  • 5 ml de suco de limão
  • Sal e pimenta a gosto

Como preparar?

Preparo

  1. Mergulhe o grão de bico em água por 8 a 12 horas. Escorra-os e reserve.
  2. Num processador de alimentos, misture o grão de bico com a cebola, o alho, o cominho, a páprica, o suco de limão, o tahine, o azeite, a salsa, o sal e a pimenta. Processe até obter uma mistura homogênea.
  3. Forme bolinhas com a mistura de grão de bico e frite-as em óleo bem quente até dourar e ficar crocante. Verifique a cor dourada e o crocante perfeito.
  4. Para o tzatziki, misture o iogurte grego com o pepino ralado, o endro, o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta. Mexa bem até ficar homogêneo.
  5. Sirva o falafel quente com o hummus e o tzatziki frio, aproveitando o contraste de temperaturas e texturas.

Descrição completa

Esta receita combina sabores autênticos do Oriente Médio com um toque fresco. Os falafel crocantes, repletos de grão de bico, cebola e especiarias como cominho e páprica, são acompanhados por um rico hummus cremoso e um refrescante creme tzatziki, perfeito para uma refeição leve ou aperitivo. Aproveite as notas cítricas e o aroma picante, garantindo um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Para melhores resultados, sirva quente e aproveite o contraste entre o crocante dos falafel e a suavidade do tzatziki.

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