Wyśmienita tunezyjska zupa jagnięca

Wyśmienita tunezyjska zupa jagnięca

: 2025-12-14 • : 1h 30m • : Średnie

Co zawiera?

Składniki

  • 500 g mielonej jagnięciny
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 cebula
  • 300 g szpinaku
  • 45 ml przecieru pomidorowego
  • 15 ml kminku
  • 1 litr bulionu z kurczaka
  • 15 ml przyprawy Harissa
  • 400 g ciecierzycy
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 150 g makaronu
  • szczypta soli
  • Szczypta pieprzu

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Dodaj jagnięcinę do rondla i smaż na dużym ogniu, aż uzyskasz złoty kolor. Zarezerwuj, aby służyć.
  2. Do zapiekanki odłóż łyżkę tłuszczu, a resztę wyrzuć. Zmniejsz ogień do średniego, następnie dodaj czosnek, cebulę i szpinak. Gotuj, aż cebula stanie się przezroczysta, a szpinak zwiędnie, około 5 minut.
  3. Włóż jagnięcinę z powrotem do garnka z mieszanką cebuli i szpinaku. Dodać przecier pomidorowy, kminek, harissę, bulion z kurczaka, ciecierzycę, sok z cytryny, sól i pieprz. Gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, aż smaki się połączą.
  4. Dodaj makaron i gotuj przez 15 minut lub do momentu, aż makaron będzie ugotowany. Sprawdź konsystencję i dopraw według potrzeb.

Pełny opis

Odkryj autentyczny smak Afryki Północnej dzięki tej tunezyjskiej zupie jagnięcej. Przygotowany ze świeżych składników i pikantnych smaków, to pyszny i łatwy w przygotowaniu przepis, który zachwyci całą rodzinę. Zawierająca delikatne aromaty czosnku, cebuli i szpinaku, z wyrazistym pikantnym akcentem przecieru Harissa, ta zupa oferuje bogatą teksturę i głębokie, zróżnicowane smaki. Makaron dodaje miękką konsystencję, podczas gdy ciecierzycę i sok z cytryny wzbogacają o nuty słodkie i kwaśne. Idealna do ciepłych wieczorów, ta zupa przyciągnie miłośników smaków śródziemnomorskich.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy