Chakchouka – tunezyjski gulasz z bakłażana

Chakchouka – tunezyjski gulasz z bakłażana

: 2025-12-22 • : 1h 15m • : Średnie

Co zawiera?

Składniki

  • 2 duże bakłażany, pokrojone w plasterki
  • 4 duże pomidory, posiekane
  • 6 jaj
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 5 ml mielonego kminku
  • 5 ml mielonej kolendry
  • 1/10 ml słodkiej papryki
  • Sól i pieprz do smaku
  • Posiekana świeża kolendra, do dekoracji
  • Cytryna, do podania

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż, aż będą przezroczyste.
  2. Dodaj bakłażany i smaż, aż będą miękkie i złociste. Dodaj paski czerwonej papryki i smaż przez kolejne 5 minut, aż będą miękkie.
  3. Dodać pokrojone pomidory, kminek, kolendrę, paprykę, sól i pieprz. Gotuj na delikatnym upale, aż pomidory będą miękkie i gulasz zgęstnieje.
  4. Zrób dziury w gulaszu i wbij jajko w każde miejsce. Przykryj patelnię i smaż na niskim ogniu, aż jajka będą takie, jakie lubisz (około 10 minut).
  5. Udekoruj świeżą posiekaną kolendrą i podawaj z odrobiną limonki.

Pełny opis

Chakchouka, znana również jako Shakshuka, to pyszny gulasz pochodzenia tunezyjskiego, który łączy w sobie pieczony bakłażan, pomidory, jajka i przyprawy. Idealne zarówno na śniadanie, jak i kolację, oferuje idealną równowagę pomiędzy słonym i pikantnym, z cytrusową nutą cytryny. Uzyskaj delikatnie pieczony smak bakłażanu, połączony z bogatą, aromatyczną bazą pomidorową. Czosnek i cebula dodają głębi, podczas gdy świeża kolendra i cytryna dodają świeżości i żywotności. Użyj wysokiej jakości oliwy z oliwek, aby wzbogacić smak, a posiekana kolendra na końcu dodaje piękna i świeżości.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy