肉詰めのアルゼンチンのエンパナーダ

肉詰めのアルゼンチンのエンパナーダ

: 2025-10-26 • : 45m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • 牛ひき肉 500g
  • 玉ねぎ大2個みじん切り
  • ゆで卵 1 個(みじん切り)
  • みじん切りグリーンオリーブ 50g
  • スイートパプリカ 小さじ1
  • クミン 小さじ1
  • 12 エンパナーダ カバー
  • 油と塩はお好みで

作り方

調理手順

  1. 大きなフライパンに油を中火で熱します。
  2. みじん切りの玉ねぎを加え、透明で軽く黄金色になるまで炒めます。
  3. ひき肉を加え、ピンク色が消えるまで絶えずかき混ぜながら調理します。
  4. 甘いパプリカ、クミン、塩を加えて味を調え、調味料がなじむようによく混ぜます。
  5. 火から下ろし、刻んだゆで卵とオリーブを加え、優しく混ぜます。
  6. エンパナーダを組み立てる前に、フィリングが完全に冷めるまで放置します。
  7. 各エンパナーダの蓋に大さじ1杯のフィリングを置きます。
  8. 手でリパルグを形成するか、フォークで押してしっかり密閉して、慎重に閉じます。
  9. 200℃のオーブンできつね色になるまで20分焼くか、たっぷりの油できつね色になるまで揚げます。
  10. 前菜またはメインコースとして温かいままお召し上がりください。

完全な説明

アルゼンチンの伝統的な味わいを凝縮したエンパナーダ。牛肉、玉ねぎ、ゆで卵、スパイスがたっぷり入り、外はサクサク、中はジューシーな食感が楽しめます。クミンの香りと甘いパプリカが調和し、食欲をそそるアロマを放ちます。家族の集まりやお祝いの際に、心温まる一品をお楽しみください。

← ホームに戻る

類似レシピ