肉詰めのアルゼンチンのエンパナーダ
何が入っていますか?
材料
- 牛ひき肉 500g
- 玉ねぎ大2個みじん切り
- ゆで卵 1 個(みじん切り)
- みじん切りグリーンオリーブ 50g
- スイートパプリカ 小さじ1
- クミン 小さじ1
- 12 エンパナーダ カバー
- 油と塩はお好みで
作り方
調理手順
- 大きなフライパンに油を中火で熱します。
- みじん切りの玉ねぎを加え、透明で軽く黄金色になるまで炒めます。
- ひき肉を加え、ピンク色が消えるまで絶えずかき混ぜながら調理します。
- 甘いパプリカ、クミン、塩を加えて味を調え、調味料がなじむようによく混ぜます。
- 火から下ろし、刻んだゆで卵とオリーブを加え、優しく混ぜます。
- エンパナーダを組み立てる前に、フィリングが完全に冷めるまで放置します。
- 各エンパナーダの蓋に大さじ1杯のフィリングを置きます。
- 手でリパルグを形成するか、フォークで押してしっかり密閉して、慎重に閉じます。
- 200℃のオーブンできつね色になるまで20分焼くか、たっぷりの油できつね色になるまで揚げます。
- 前菜またはメインコースとして温かいままお召し上がりください。
完全な説明
アルゼンチンの伝統的な味わいを凝縮したエンパナーダ。牛肉、玉ねぎ、ゆで卵、スパイスがたっぷり入り、外はサクサク、中はジューシーな食感が楽しめます。クミンの香りと甘いパプリカが調和し、食欲をそそるアロマを放ちます。家族の集まりやお祝いの際に、心温まる一品をお楽しみください。