野菜入り豆腐パッタイ

野菜入り豆腐パッタイ

: 2025-12-21 • : 1h 30m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • ビーフン 200グラム
  • 木綿豆腐 200グラム
  • 赤玉ねぎ 1 個(薄切り)
  • 赤ピーマン 1個、細切りにする
  • もやし 240ml
  • ニンニク 3片(みじん切り)
  • 魚醤 30ml
  • 黒砂糖 30ml
  • 濃口醤油 30ml
  • ホットチリペースト 15ml
  • ごま油 15ml
  • 溶き卵 2個
  • ローストして刻んだピーナッツ 30ml
  • スライスしたレモンを添えて

作り方

調理手順

  1. 大きめのフライパンにごま油を熱し、にんにくを中火で香りが立つまで炒めます。
  2. 香ばしくなったら豆腐を加え、きつね色になるまで炒めます。
  3. 玉ねぎ、ピーマンを加え、柔らかくなるまで炒めます。
  4. 米麺を加えてよく混ぜ、全体が馴染むように炒めます。
  5. 魚醤、黒砂糖、濃口醤油、チリソースを混ぜてソースを作ります。
  6. 麺の上にソースを注ぎ、材料がよく混ざるまで調理します。
  7. 溶き卵を加えてかき混ぜ、卵片が形成されるまで調理します。
  8. もやし、刻んだピーナッツ、レモンスライスで飾ったパッタイを提供します

完全な説明

アルデンテのビーフンと香ばしく焼き上げた豆腐を組み合わせ、赤玉ねぎの甘みと赤ピーマンのシャキシャキ食感が特徴の野菜たっぷりのパッタイです。スパイシーなソースが食欲をそそり、ご家族やご友人との夕食のメインディッシュにぴったりです。魚醤と黒砂糖のコク深い風味が調和し、ごま油の香ばしさがアクセントを加えます。レモンの爽やかな酸味が全体を引き締め、食欲をそそる一皿に仕上がります。

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