ズッキーニとソフトレモンの生パスタ

ズッキーニとソフトレモンの生パスタ

: 2025-11-01 • : 20m • : Fácil

何が入っていますか?

材料

  • 生パスタ 200g
  • ズッキーニ 1個
  • ニンニク 1片
  • レモンの皮
  • パルメザンチーズ 50g
  • オリーブオイル、塩、こしょう

作り方

調理手順

  1. 大きめの鍋に塩を入れたお湯を沸かし、生パスタをパッケージの表示に従ってアルデンテになるまで茹でます。
  2. パスタを茹でている間に、ズッキーニを洗い、細い千切りにします。
  3. ニンニクを細かく刻み、オリーブオイルを入れたフライパンで黄金色になり香りが出るまで炒めます。
  4. ズッキーニをフライパンに加え、柔らかくなるまで、ある程度の食感が残るまで5〜7分間炒めます。
  5. パスタを湯切りし、ソテーしたズッキーニと混ぜます。
  6. レモンの皮をすりおろし、すりおろしたパルメザンチーズと一緒に加えます。
  7. すべての材料をよく混ぜ、塩、こしょうで味を調えます。
  8. 温かいまま、お好みでエキストラバージンオリーブオイルをかけてお召し上がりください。

完全な説明

ソテーしたズッキーニとレモンの爽やかな風味を、パルメザンチーズのクリーミーなコクと共にアルデンテのパスタに絡めた一品。レモンの香りがズッキーニの自然な甘みを引き立て、オリーブオイルの滑らかな口当たりが全体をまとめ上げます。この軽やかながら満足感のある料理は、新鮮な食材を活かした栄養価の高いディナーに最適です。チーズの濃厚な食感とレモンの爽やかな香りが、ズッキーニの風味を引き立てます。

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