ズッキーニとバジルのヌードルスープ

ズッキーニとバジルのヌードルスープ

: 2026-04-21 • : 1h 30m • : 簡単

何が入っていますか?

材料

  • 大きなズッキーニ 2個
  • 玉ねぎ中1個
  • ニンニク 2片
  • 黒胡椒 1つまみ
  • 塩 ひとつまみ
  • 粉末クミン 5ml
  • すりおろしたパルメザンチーズ 100g
  • 砕いたフェタチーズ 50g
  • 新鮮なバジルの葉 1つかみ
  • エキストラバージンオリーブオイル 15ml

作り方

調理手順

  1. ズッキーニの皮をむき、立方体に切ります。
  2. 大きめの鍋に油を熱し、玉ねぎとにんにくを透明になるまで炒めます。
  3. ズッキーニ、コショウ、塩、クミンを加え、ズッキーニが柔らかくなるまで煮ます。
  4. 均一なクリームが得られるまで混合物をブレンドします
  5. 鍋に生クリームを戻し、パルメザンチーズを加えて弱火で加熱する。
  6. 砕いたフェタチーズとフレッシュバジルを添えて

完全な説明

暑い日にぴったりな、あっさり爽やかなスープです。このベジタリアンレシピは、ズッキーニ麺と濃厚なズッキーニクリーム、フレッシュバジルを組み合わせた、マイルドで香り高い味わいです。

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