バレンシアのパエリア - 伝統的なレシピ

バレンシアのパエリア - 伝統的なレシピ

: 2025-12-25 • : 1h 30m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • 爆弾ライス 500グラム
  • みじん切りにした鶏肉 1 羽
  • みじん切りにしたウサギ 200グラム
  • 緑豆 100グラム
  • ガロフォン 100グラム
  • 大きめの潰したトマト 1個
  • 新鮮なローズマリー 1枝
  • サフラン 5ml
  • チキンスープ 4リットル
  • 塩で味わう
  • エクストラバージンオリーブオイル

作り方

調理手順

  1. まずは大きなパエリア鍋にオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉とウサギをきつね色になるまで炒めます。
  2. インゲンとガラフォンを加え、さらに数分間炒め、野菜がしんなりするまで火を通します。
  3. 砕いたトマトとローズマリーを加え、トマトの酸味がなくなるまで煮ます。
  4. ご飯を加えて軽く炒め、全体に香りが移るようにします。
  5. 熱いスープとサフランを注ぎ、材料をよく分散させます。
  6. 中火で20分ほど煮て、その後弱火で10分ほど煮、ご飯が吸い込んだスープでふっくらと仕上がるまで煮ます。
  7. 火から下ろし、数分間休ませてからお召し上がりください。

完全な説明

パエリア バレンシアーナは、地元の食材の豊かさを反映したスペイン料理の古典です。鶏肉、ウサギ、野菜、サフランを炊き込んだご飯が特徴で、歴史ある本格的な味わいです。サフランの香り高い風味と、鶏肉とウサギの旨味が溶け込んだご飯は、口の中でとろけるような柔らかさを楽しめます。緑豆とガロフォンの食感がアクセントとなり、ローズマリーの爽やかな香りが食欲をそそります。この伝統的なレシピを通じて、バレンシアの文化と歴史を感じることができるでしょう。

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