ほうれん草とヤギチーズのキッシュ

ほうれん草とヤギチーズのキッシュ

: 2025-10-29 • : 50m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • ショートクラストペーストリー 1枚
  • 新鮮なほうれん草 200g
  • ヤギチーズ 150g
  • 卵 3個
  • クッキングクリーム 200ml
  • 玉ねぎ(小)1個
  • 塩、コショウ、ナツメグ

作り方

調理手順

  1. オーブンを180℃に予熱します。ショートクラスト生地をタルト型に置き、フォークで底に穴をあけ、調理中に膨らまないようにします。冷蔵庫で休ませてください。
  2. 玉ねぎをみじん切りにし、油をひいたフライパンで透明になって柔らかくなるまで5分ほど炒めます。新鮮なほうれん草を加え、水分が減って放出されるまで中火で3〜4分間調理します。火から下ろし、少し冷まします。
  3. 大きなボウルに卵3個を入れ、調理用クリームと一緒に混ぜます。塩、コショウ、ナツメグをひとつまみ加えて味を調えます。
  4. ほうれん草とソテーしたタマネギをショートクラストのペーストリーベースの上に広げ、ヤギチーズを砕いて野菜の上に加えます。
  5. 卵とクリームの混合物をほうれん草とチーズの上に注ぎ、すべてがしっかりと覆われていることを確認します。
  6. キッシュを30〜35分間、または中心が固まり、上部が軽く茶色になるまで焼きます。中央につまようじを差し込んで焼き加減をテストできます。
  7. キッシュを5分間休ませてから、スライスしてお召し上がりください。こうすることで、セットやカットがより簡単になります。

完全な説明

カリカリのショートクラストに、ソテーしたほうれん草とクリーミーなヤギチーズが溶け込む、風味豊かなキッシュです。卵の優しい甘みとナツメグのほのかな香りが、食欲をそそります。新鮮なサラダと一緒に、栄養満点のランチやディナーにぴったりです。焼き上がりの香ばしい香りと、ほどよいしっとり感をお楽しみください。

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