Garnelen-Tofu-Pad-Thai – traditionelles Rezept
Was enthält es?
Zutaten
- 200 g Reisnudeln
- 200 g geschälte Garnelen
- 150 g fester Tofu
- 30 ml Fischsauce
- 45 ml dunkle Sojasauce
- 15 ml brauner Zucker
- 30 ml Limettensaft
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 15 ml Sesamöl
- 15 ml Pflanzenöl
- 1 rote Paprika in Streifen
- 1 Bund Sojasprossen
- 15 ml gehackte Erdnüsse
- 1 geschlagenes Ei
- Frischer Koriander nach Geschmack
Wie man es zubereitet
Zubereitung
- Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet. Die Garnelen dazugeben und kochen, bis sie rosa werden, dann herausnehmen und beiseite stellen.
- In die gleiche Pfanne das Sesamöl und den in Würfel geschnittenen Tofu geben. Von allen Seiten goldbraun braten, bis er eine knusprige Textur hat.
- Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen und abtropfen lassen. Bereiten Sie in der Zwischenzeit die Sauce zu, indem Sie Fischsauce, dunkle Sojasauce, braunen Zucker und Limettensaft vermischen.
- Die gekochten Nudeln und die roten Paprikastreifen mit dem Tofu in die Pfanne geben. Die Soße über die Nudeln gießen und rühren, bis alles gut bedeckt ist und die Nudeln durch die Sauce glänzen.
- Machen Sie eine Mulde in der Mitte der Pfanne und geben Sie das geschlagene Ei hinein. Kochen, bis es fest ist, und dann mit den restlichen Zutaten vermischen.
- Garnelen, Sojasprossen und gehackte Erdnüsse hinzufügen. Noch ein paar Minuten kochen lassen, bis alles durchgeheizt ist.
- Heiß servieren, mit frischem Koriander bestreuen und genießen.
Vollständige Beschreibung
Pad Thai ist ein klassisches thailändisches Nudelgericht, das für seine köstliche Kombination aus süßen, sauren und salzigen Aromen bekannt ist. Dieses vegetarische Gericht mit Garnelen und Tofu bietet eine köstliche, gesunde und farbenfrohe Alternative, perfekt zum Teilen mit Familie oder Freunden. Erleben Sie die zarte Textur der Garnelen, die mit dem knusprigen Tofu und den knackigen Paprikastreifen harmoniert. Die Sauce verleiht dem Gericht eine ausgewogene Süße, die von der Säure der Limette und der Tiefe der Sojasauce abgerundet wird. Servieren Sie es heiß, um die Aromen voll zur Geltung zu bringen, und garnieren Sie es mit frischem Koriander für einen frischen Kick.