西班牙海鲜饭:地中海风味

西班牙海鲜饭:地中海风味

: 2025-12-11 • : 1h 0m • : 中等

包含什么?

食材

  • 15 毫升 橄榄油
  • 1 个洋葱,切碎
  • 2 个红辣椒
  • 1 黄辣椒
  • 2 瓣大蒜,切片
  • 250克海鲜饭大米
  • 800毫升蔬菜汤
  • 一小撮藏红花
  • 400 克 冷冻海鲜混合物
  • 1/2个柠檬汁
  • 一把欧芹

如何制作?

制作步骤

  1. 在一个大平底锅中加热橄榄油,直到油开始发出微弱的香味。
  2. 加入洋葱,炒至变透明,大约 6-7 分钟。
  3. 加入红辣椒、黄辣椒和大蒜,继续炒 2 分钟,直到大蒜散发出香味。
  4. 倒入蔬菜汤,加入藏红花,煮至沸腾。
  5. 不盖盖子,小火煮 20 分钟,偶尔搅拌,直到米饭变软并吸收汤汁。
  6. 加入海鲜和柠檬汁,煮 2 分钟或直至海鲜煮熟且米饭完全软化。
  7. 盛入撒有欧芹的温热碗中,享用时香气四溢。

完整描述

探索西班牙米饭与海鲜的浓郁新鲜风味。这种传统食谱采用橄榄油、洋葱、辣椒和少许藏红花,保证在 30 分钟内提供丰富而方便的烹饪体验。感受地中海的香气,每一口都充满了橄榄油的浓郁与海鲜的清新。辣椒的微辣与藏红花的芬芳相得益彰,让米饭在烹饪过程中逐渐吸收这些香料的精华。在煮熟的过程中,海鲜的鲜美与米饭的绵密完美结合,为您带来一场味觉盛宴。不妨在享用时,轻轻撒上新鲜的欧芹,增添一丝清新的香气。

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