摩洛哥胡萝卜汤

摩洛哥胡萝卜汤

: 2025-12-05 • : 1h 10m • : 简单

包含什么?

食材

  • 600 克 切碎的胡萝卜
  • 1 片洋葱
  • 4 瓣大蒜
  • 5 毫升 小茴香
  • 5 毫升 香菜
  • 15 毫升 橄榄油
  • 1/2 茶匙 garam masala
  • 5 毫升 柠檬汁

如何制作?

制作步骤

  1. 将烤箱预热至 180°C。
  2. 将切碎的胡萝卜、洋葱、大蒜、小茴香籽、香菜籽、盐和橄榄油放入锅中混合。搅拌均匀。转移到烤盘上烘烤 10-12 分钟或直至胡萝卜变软,颜色变成金黄。
  3. 从烤箱中取出并稍微冷却。加水打成泥,即可得到光滑的汤汁。
  4. 将浓汤放入不粘锅中,用中火加热。加入加拉姆马萨拉粉并搅拌均匀。用盐和胡椒调味,直至香气四溢。
  5. 趁热食用。

完整描述

探索摩洛哥胡萝卜汤的异国风味,这道菜是传统食材的完美融合,创造出美味柔滑的汤。胡萝卜的天然甜味与小茴香和香菜的芳香相结合,再加上橄榄油的丰富口感,使其成为一道令人回味无穷的素食佳肴。只需 30 分钟,即可享用这道易于准备的汤,它不仅令人满足,还能让你感受到摩洛哥烹饪的独特魅力。在烘烤过程中,留意胡萝卜的颜色变得金黄,香气四溢,这是它完美熟透的标志。

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