Кефир кисломолочный со свежими фруктами
Что входит?
Ингредиенты
- 1 литр фильтрованной воды
- 3 столовые ложки кефирных зерен воды
- 4 столовые ложки сахара
- ломтики лимона или сухофрукты для аромата.
Как приготовить?
Приготовление
- Растворите сахар в фильтрованной воде, пока он полностью не растворится.
- Поместите кефирные зерна в сахарную воду, аккуратно перемешивая.
- По желанию добавьте ломтики лимона или сухофрукты для аромата.
- Накройте банку чистой тканью и оставьте бродить на 24-48 часов при комнатной температуре, избегая прямого солнечного света.
- Процедите кефирные зерна через мелкое сито, оставляя напиток в банке.
- Разлейте напиток по бутылкам и охладите в холодильнике на несколько часов.
- Подавайте холодным и слегка шипучим, наслаждаясь его освежающим вкусом.
Полное описание
Пробиотический напиток, освежающий и слегка шипучий, приготовленный из зерен водного кефира, сахара и кусочков фруктов для вкуса. Этот напиток не только улучшает здоровье кишечника, но и естественно восполняет электролиты. Наслаждайтесь ароматом свежих фруктов и легким кислинком, который делает его идеальным для освежения в любое время дня. Попробуйте добавить ломтики лимона или сухофрукты для уникального вкуса и аромата.
