Espargos salteados com alho e limão

Espargos salteados com alho e limão

: 2025-12-12 • : 0h 15m • : Fácil

O que leva?

Ingredientes

  • 500 g de aspargos frescos
  • 2 dentes de alho picados finamente
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de raspas de limão
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Saia para provar
  • Pimenta preta moída na hora
  • Opcional: uma pitada de flocos de pimenta
  • Opcional: queijo parmesão ralado para finalizar

Como preparar?

Preparo

  1. Lave os aspargos em água fria para remover as impurezas.
  2. Corte a parte inferior dura de cada aspargo (aprox. 2–3 cm).
  3. Seque-os bem com um pano ou papel de cozinha para que dourem bem.
  4. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e acrescente o azeite.
  5. Adicione os aspargos e refogue por 2 minutos sem mexer muito para que ganhem cor.
  6. Adicione o alho picado e misture rapidamente para não queimar.
  7. Tempere com sal, pimenta e pimenta em flocos, se desejar.
  8. Adicione as raspas de limão e misture para perfumar os aspargos.
  9. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 3 minutos até ficar macio, mas ainda crocante.
  10. Retire do fogo e adicione suco de limão para realçar o sabor.
  11. Sirva quente e opcionalmente polvilhe com parmesão ralado.

Descrição completa

Uma guarnição leve, aromática e muito fácil de preparar: espargos frescos salteados com alho, raspas e sumo de limão. Este prato brilhante e crocante destaca o sabor natural dos espargos, realçado pelo aroma picante do alho e a acidez vibrante do limão. Ideal para acompanhar carnes, massas ou arroz, é uma opção rápida, saudável e deliciosa para qualquer dia da semana. Sinta o frescor e a leveza deste prato, perfeito para uma refeição sofisticada e saborosa.

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