Chakchouka - ensopado de berinjela tunisino
O que leva?
Ingredientes
- 2 berinjelas grandes, fatiadas
- 4 tomates grandes picados
- 6 ovos
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- 30 ml de azeite
- 5 ml de cominho moído
- 5 ml de coentro moído
- 1/10 ml de páprica doce
- Sal e pimenta a gosto
- Coentro fresco picado para decorar
- Limão, para servir
Como preparar?
Preparo
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola e o alho, cozinhe até ficar translúcido, liberando um aroma agradável.
- Incorpore as fatias de berinjela e cozinhe até dourar, observando a textura macia e o sabor concentrado.
- Junte as tiras de pimentão vermelho e cozinhe por mais 5 minutos, até que fiquem levemente macias.
- Adicione o tomate picado, o cominho, os coentros, o colorau, o sal e a pimenta. Cozinhe até que os tomates estejam macios e o guisado engrosse, liberando um aroma rico e especiado.
- Faça furos no ensopado e quebre um ovo em cada espaço. Tampe a panela e cozinhe até que os ovos estejam do seu agrado, com as claras firmes e as gemas cremosas.
- Decore com coentro fresco picado e sirva com um toque de limão, para realçar os sabores.
Descrição completa
Chakchouka, também conhecido como Shakshuka, é um delicioso guisado de origem tunisina que combina berinjela assada, tomate, ovos e especiarias. Este prato é uma explosão de sabores e texturas, com a suavidade da berinjela, o frescor do tomate e o sabor intenso dos ovos cozidos no próprio molho. O toque cítrico do limão e as especiarias como cominho e coentro adicionam uma camada de complexidade, criando um equilíbrio perfeito entre o salgado e o picante. Ideal para qualquer momento do dia, o Chakchouka é uma refeição reconfortante e aromática, perfeita para aqueles que apreciam sabores mediterrâneos autênticos.