Wołowina z brokułami smażona po azjatycku
Co zawiera?
Składniki
- 400 g wołowiny pokrojonej w cienkie paski
- 200 g brokułów w różyczkach
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- 1 łyżeczka startego imbiru
- Olej słonecznikowy lub sezamowy
Jak przygotować?
Przygotowanie
- Brokuły myjemy i dzielimy na małe różyczki; Gotuj na parze przez 3 minuty, aż będą chrupiące i odłóż na bok.
- W woku na dużym ogniu rozgrzej dwie łyżki oleju, aż będzie bardzo gorący.
- Dodaj paski wołowiny i smaż na złoty kolor z zewnątrz, ciągle mieszając, aby równomiernie się usmażyły.
- Dodaj posiekany czosnek i starty imbir; smaż 1-2 minuty, aż uwolnią swój aromatyczny aromat.
- Do woka dodać brokuły i zalać sosem sojowym, dokładnie mieszając, aby wszystkie składniki dobrze pokryły się sosem.
- Gotuj przez kolejne 2-3 minuty, delikatnie mieszając, aż smaki się połączą, a brokuły zachowają chrupiącą konsystencję.
- Podawać na gorąco w towarzystwie świeżo przygotowanego białego ryżu lub makaronu do smaku, dekorując ziarnami sezamu lub posiekaną zieloną cebulą, jeśli chcesz.
Pełny opis
Delikatne paski wołowiny smażone ze świeżymi brokułami w aromatycznym sosie sojowym, imbirowo-czosnkowym. Ten szybki, zdrowy i pełen smaku przepis połączy delikatne, miękkie mięso z chrupiącymi brokułami, tworząc perfekcyjne połączenie tekstur i aromatów. Idealny na codzienny obiad, można podawać z białym ryżem lub makaronem, aby wzbogacić smak i zapewnić pełne doświadczenie smakowe.