Łosoś Teriyaki z brązowym ryżem

Łosoś Teriyaki z brązowym ryżem

: 2026-04-21 • : 1h 10m • : Średni

Co zawiera?

Składniki

  • 2 filety z łososia
  • 150 ml sosu sojowego
  • 100 ml sake
  • 100 g brązowego cukru
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 15 ml startego imbiru
  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 300 g brązowego ryżu
  • 600 ml wody
  • 5 ml soli
  • Świeża kolendra, do dekoracji

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. W misce wymieszaj sos sojowy, sake, brązowy cukier, posiekany czosnek i starty imbir, aż cukier się rozpuści.
  2. Łososia ułóż na blasze do pieczenia, polej mieszanką teriyaki i pozostaw do marynowania na co najmniej 30 minut.
  3. W międzyczasie w garnku ugotuj brązowy ryż z wodą i solą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez 45 minut.
  4. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i smaż łososia z teriyaki na złoty kolor i ugotowanie do smaku.
  5. Podawaj łososia z brązowym ryżem i dekoruj świeżą kolendrą.

Pełny opis

Pyszne japońskie danie, które łączy w sobie smak łososia umami ze słodką i smaczną nutą teriyaki. Ten przepis z brązowym ryżem stanowi zdrową i kompletną opcję na każdy dzień tygodnia.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy