Gulasz z sardynek

Gulasz z sardynek

: 2025-11-30 • : 1h 0m • : Średnie

Co zawiera?

Składniki

  • 300 g spaghetti
  • 15ml oliwy z oliwek
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 czerwone chili
  • 15 ml przecieru pomidorowego
  • 425 g sardynek
  • 70 g czarnych oliwek
  • ogolony parmezan

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Rozgrzej oliwę na patelni z powłoką nieprzywierającą i smaż cebulę, czosnek i chilli przez 3-4 minuty, aż zmiękną.
  2. Dodaj przecier pomidorowy i gotuj przez 1 minutę, następnie dodaj sardynki z sosem. Gotuj, rozbijając rybę drewnianą łyżką, następnie dodaj oliwki i smaż jeszcze przez kilka minut, aż sose zintensyfikuje się.
  3. Odcedzamy makaron i wrzucamy go na patelnię z 2-3 łyżkami wody z gotowania. Wszystko dobrze wymieszaj, następnie rozłóż na talerze i podawaj posypane parmezanem.

Pełny opis

Gulasz z sardynek to wyjątkowe połączenie tradycyjnych smaków, które zapewnia niezapomniany smak i aromat. Delikatna smuga oliwek i świeży parmezan dodają głębi, podczas gdy cebula, czosnek i czerwona papryczka chili wzbogacają potrawę o bogactwo aromatów. Sardynek, gotowane w sose, dodają nut rybnej i bogatej tekstury, tworząc delikatne i pełne smaku danie. Idealne dla tych, którzy cenią sobie autentyczne smaki Włoch, zaleca się podawanie z chłodną wodką lub winem.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy