Bouillabaisse z owocami morza śródziemnomorskiego

Bouillabaisse z owocami morza śródziemnomorskiego

: 2026-04-21 • : 1h 20m • : Średni

Co zawiera?

Składniki

  • 30 ml oliwy z oliwek
  • 2 ząbki posiekanego czosnku
  • 1 średnia cebula posiekana
  • 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę
  • 4 dojrzałe pomidory, obrane i pokrojone
  • 5 ml słodkiej papryki
  • 1 litr bulionu rybnego
  • 1/10 ml mielonego szafranu
  • 5 ml posiekanej świeżej pietruszki
  • 4 średnie krewetki
  • 4 polędwiczki z morszczuka
  • 4 duże krewetki
  • 8 małży
  • Do tego chleb tostowy

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj czosnek i cebulę, smaż, aż będą przezroczyste.
  2. Dodać czerwoną paprykę i smażyć kilka minut. Następnie dodaj pomidory i paprykę i gotuj mieszaninę, aż pomidory się rozpadną.
  3. Do garnka wlać bulion rybny, dodać szafran i gotować na małym ogniu przez 20 minut.
  4. Dodaj owoce morza do garnka i gotuj, aż ryba będzie ugotowana, a owoce morza będą otwarte i delikatne, jeszcze około 10 minut.
  5. Przed podaniem posypujemy świeżą natką pietruszki. Podawaj bouillabaisse na gorąco z tostami.

Pełny opis

Bouillabaisse to tradycyjne danie rybne pochodzące z francuskiej Prowansji, a zwłaszcza Marsylii. Ta śródziemnomorska wersja zawiera różnorodne owoce morza i ryby, gotowane w bogatym sosie z czosnku, cebuli i papryki, wzbogaconym charakterystyczną nutą rybnych oparów.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy