Falafel med hummus og tzatziki - tradisjonell oppskrift
Hva inneholder det?
Ingredienser
- 240 ml tørkede kikerter
- 1 middels løk
- 3 fedd hvitløk
- 5 ml spisskummen
- 5 ml paprika
- 15 ml sitronsaft
- 15 ml tahini
- 15 ml olivenolje
- 30 ml friske bladpersille
- 5 ml salt
- 1/10 ml sort pepper
- 1 liten agurk
- 240 ml gresk yoghurt
- 15 ml fersk eneldo
- 15 ml olivenolje
- 5 ml sitronsaft
- Salt og pepper etter smak
Hvordan lage det?
Forberedelse
- Bløtlegg kikertene i vann i 8-12 timer. Tøm dem og reserver.
- I en foodprosessor kombinerer du kikertene med løk, hvitløk, spisskummen, paprika, sitronsaft, tahini, olivenolje, persille, salt og pepper. Bearbeid til du får en homogen blanding.
- Form kikertblandingen til kuler. Stek dem i varm olje ved ca. 180°C til de er gylne og sprø, ca. 4-5 minutter per side.
- Til tzatziki blander du den greske yoghurten med revet agurk, dill, olivenolje, sitronsaft, salt og pepper. La blande i kjøleskapet i 30 minutter for å la smakene blandes.
- Server falafelen med hummus og tzatziki.
Full beskrivelse
Denne oppskriften blander smaker fra Midtøsten med et friskt preg. Den sprø falafelen, rik på kikerter og aromatiske hvitløk, blir akkompagnert av en fyldig hummus og en forfriskende tzatzikikrem. Perfekt for et lett måltid eller forrett, hvor hver biter fanger essensen av tradisjonelle smaker med en moderne vending. Når du serverer, la deg inspirere av de intense aromaene og den balanserte kombinasjonen av teksturer.