두부와 야채를 곁들인 한국식 비빔밥
무엇이 들어 있나요?
재료
- 지은 백미 480ml
- 단단한 두부 200g
- 얇게 썬 당근 1개
- 얇게 썬 호박 1개
- 잘게 썬 붉은 고추 1개
- 잘게 썬 배추 1/2개
- 계란 1개
- 참기름 30ml
- 고추장 60ml
- 설탕 15ml
- 간장 15ml
- 다진 마늘 1쪽
- 갈은 신선한 생강 5g
- 소금 맛
만드는 방법
준비
- 포장 지침에 따라 흰 쌀을 요리하여 시작하고 따로 보관하십시오.
- 프라이팬을 중간 불로 가열하고 참기름 한 스푼을 넣습니다.
- 두부를 넣고 모든 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 불을 끄고 보관하세요.
- 같은 팬에 필요하면 참기름을 조금 더 넣고 당근, 호박, 고추, 배추를 바삭바삭해질 때까지 볶습니다.
- 다른 팬에는 달걀 프라이를 익혀주세요.
- 그릇에 고추장, 설탕, 간장, 마늘, 생강, 소금 한 꼬 집을 섞어 비빔밥 소스를 만듭니다.
- 큰 그릇에 밥을 담고 볶은 야채, 두부, 계란후라이를 얹습니다.
- 접시 위에 비빔밥 소스를 뿌리고 잘 섞은 후 드세요.
전체 설명
흰 쌀밥에 각종 볶은 야채, 두부, 계란후라이를 곁들인 한국 전통 요리입니다. 고추장으로 양념해 매콤하고 맛있는 맛을 냅니다. 건강하고 균형 잡힌 식사에 적합합니다.