シーフードパエリア - 地中海レシピ

シーフードパエリア - 地中海レシピ

: 2025-12-17 • : 1h 30m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • 短粒米 480ml
  • 魚のだし汁 960ml
  • エンドウ豆 240ml
  • 砕いたトマト 240ml
  • 赤ピーマン 1個 細切りにする
  • リングイカ 200グラム
  • むきエビ 200グラム
  • 洗ったムール貝 200グラム
  • ニンニクのみじん切り 2片
  • スイートパプリカ 5ml
  • サフラン 5ml
  • 塩味をお好みで
  • エクストラバージンオリーブオイル

作り方

調理手順

  1. パエリア鍋に油を熱し、にんにく、ピーマンを香りがついてきつね色になるまで炒める。
  2. イカを加え、きつね色で柔らかくなるまで炒めます。
  3. トマトを加えて水分が少なくなり、味が濃くなるまで煮る。
  4. ご飯を加えて軽く炒めて味を染み込ませます。
  5. 熱いストック、エンドウ豆、パプリカ、サフランを注ぎ、沸騰させます。
  6. お米がほぼアルデンテになるまで中火で10分ほど煮ます。
  7. エビとムール貝を加え、シーフードに火が通り、ご飯が完全にアルデンテになるまでさらに10分間煮ます。

完全な説明

海の香りとスパイスが豊かな風味とジューシーな食感に絡み合う、このシーフードパエリアで地中海の饗宴を満喫してください。噛むたびにシーフードの新鮮さ、パプリカの甘い香り、そしてサフランの温かい香りが広がり、すべてパエリア鍋で完璧に調理されています。特別な夜に楽しむのに理想的なこの古典的なレシピは、海と大地の風味を祝い、家族や友人とシェアするのに最適です。ヒント: 素晴らしい料理体験を得るには、ご飯がアルデンテで、シーフードが完璧に調理されていることを確認してください。

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