プロヴァンザルのレミーのおいしいレストラン
何が入っていますか?
材料
- エキストラバージンオリーブオイル 15ml
- ニンニク 2片(みじん切り)
- ナス 1本、立方体に切る
- ズッキーニ 1個、立方体に切る
- 赤ピーマン 1個、細切りにする
- トマト 2個、皮をむき、立方体に切ります
- 月桂樹の葉 1枚
- 黒砂糖 5ml
- 乾燥オレガノ 5ml
- 水 1/480ml
- 塩、コショウ、適量
- フレッシュバジル(飾り用)
作り方
調理手順
- 大きなフライパンにオリーブオイルを入れて中火で加熱します。
- にんにくを加え、香りが出るまで炒めます。
- ナスを加えて黄金色になるまで炒めます。
- 受け取りと予約
- ズッキーニと赤ピーマンでも同じ手順を繰り返し、それぞれ取っておきます。
- 同じ鍋にトマト、ローリエ、ブラウンシュガー、オレガノ、水、塩、コショウを加えます。
- トマトが柔らかくなるまで弱火で煮ます。
- ナス、ズッキーニ、ピーマンを再度加えます。
- 時々かき混ぜながら、すべてを15分間一緒に調理します。
- 新鮮なバジルの葉を添えて、温かいうちにお召し上がりください。
完全な説明
ラタトゥイユはプロヴァンス地方発祥のフランス料理の代表格です。このベジタリアン料理は、ナス、ズッキーニ、ピーマン、トマトなどの新鮮な野菜をニンニク、バジル、オリーブオイルでじっくりと調理した組み合わせが特徴です。のお供にぴったりです