キヌアとアボカドのバゲット チミチュリ添え
何が入っていますか?
材料
- 調理済みキヌア 240ml
- 熟したアボカド 2個
- フレンチバゲット 1個
- エキストラバージンオリーブオイル 60ml
- ニンニク 1片(みじん切り)
- レモン汁 15ml
- 刻んだコリアンダー 5ml
- パセリのみじん切り 5ml
- 塩味をお好みで
- 挽きたての黒コショウを味わう
作り方
調理手順
- オーブンを180℃に加熱します。
- 茹でたキヌアに塩、こしょうを加えて混ぜます。
- アボカドをスライスし、酸化を防ぐためにレモン汁と混ぜます。
- バゲットのスライスを開き、端に届かない程度に中央に軽く切り込みを入れます。
- スライスをオーブンで5分間加熱し、表面がほんのりときつね色になるまで焼きます。
- ボウルにオリーブオイル、ニンニク、コリアンダー、パセリ、塩、コショウを入れてチミチュリを作ります。
- 各バゲットのスライスの上にキヌアの層を置き、次にアボカドのスライスを置きます。
- 自家製チミチュリをかけて、すぐにお召し上がりください。
完全な説明
新鮮な食材を使った美味しくて健康的なフュージョン。このレシピは、バゲットにアボカドのクリーミーな風味とキヌアのカリカリとした食感を組み合わせ、自家製チミチュリが完璧に引き立てられます。レモンの酸味がアボカドの風味を引き立て、コリアンダーとパセリの香りが食欲をそそります。軽食や会議の食前酒として最適です。バゲットを焼く際は、表面がほんのりときつね色になるまで焼くことで、香ばしさが増します。