アボカド入りベガノチョコレートムース

アボカド入りベガノチョコレートムース

: 2025-11-23 • : 1h 0m • : 簡単

何が入っていますか?

材料

  • バナナマドゥラ 1本
  • ココアパウダー 45g
  • 熟したアボカド 1個
  • 蜂蜜 30ml(100%ビーガンをご希望の場合はビーガンシロップ)
  • レモン汁 5ml
  • バニラエッセンス 5ml
  • 水 30ml
  • 塩ひとつまみ

作り方

調理手順

  1. すべての材料をブレンダーまたはプロセッサーに入れます。
  2. ダマのない完全に滑らかなクリームが得られるまでブレンドします。
  3. 味を見て、必要に応じてステビアを数滴加えて甘さを調整します。
  4. ムースを個々の容器に分けます。
  5. ココアパウダーを振りかけるか、刻んだチョコレートを上に加えます。
  6. よりしっかりとした、より爽やかな食感を得るために、お召し上がりになる前に少なくとも1時間冷蔵庫で冷やしてください。

完全な説明

熟したアボカドとピュアココアが融合した、クリーミーで栄養価の高いビーガンムース。バナナマドゥラの自然な甘さとココアの深い風味が、口の中で溶け合い、リッチで滑らかな食感を生み出します。レモンの爽やかな酸味がアクセントとなり、軽やかでありながら満足感のあるデザートをお楽しみいただけます。冷蔵庫で冷やすことで、よりしっかりとした食感が楽しめます。

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