子羊肉のトマトと甘いスパイス添え

子羊肉のトマトと甘いスパイス添え

: 2025-12-14 • : 1h 45m • : 普通

何が入っていますか?

材料

  • オリーブオイル 30ml
  • 生姜4cmのみじん切り
  • ニンニク 2片 皮をむいてみじん切りにする
  • 皮をむき、ざく切りにしたトマト 800g
  • レモン汁 30ml
  • 粉砂糖 5ml
  • ブドウの葉 50枚
  • 大きめのフェンネルの球根 1個
  • 子羊ひき肉 400g
  • 玉ねぎ中1個
  • 皮をむいて粗くすりおろす、小さなジャガイモ 1個
  • バスマティライス 30ml
  • パセリのみじん切り 30ml
  • 刻んだコリアンダー 30ml
  • レモン汁 15ml
  • ニンニク 2片
  • 挽いたクローブ 小さじ1/2
  • 挽いたシナモン 小さじ1/2
  • 中くらいのトマト 2個

作り方

調理手順

  1. 小さくて繊細なブドウの葉のピクルスを使用するか、大きな葉を12x12cmに切ります。ヘタを取り除き、水を切り、10分間茹で、キッチンタオルの上で乾燥させます。
  2. 詰め物として、ラム肉のひき肉、すりおろしたジャガイモ、みじん切りの玉ねぎ、バスマティライス、パセリ、コリアンダー、レモン汁、ニンニクのみじん切り、クローブ挽き、シナモンをボウルに入れて混ぜます。
  3. 中くらいのトマトをすりおろし、小さじ半分の塩と黒コショウを加えてボウルに加えます。よく混ぜ、軽く絞って余分なジュースを排出し、使用するまで冷蔵庫に保管します。
  4. ソースはフライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした生姜とにんにくを加えて焦がさないように1~2分炒めます。皮をむいて刻んだトマト、レモン汁、粉砂糖を加えて味付けし、弱火で20分間煮ます。
  5. 広くて重い鍋の底に、ちぎったブドウの葉と0.5cmのフェンネルのスライスを敷き、底を完全に覆います。
  6. 準備したブドウの葉を葉脈を上にして作業台に置きます。小さじ2杯のフィリングをベースに置き、フィリングの上で側面を折り、底から上にしっかりと円筒形に巻きます。
  7. ロールパンを線または円を描くように並べてパンに置き、中身がすべてなくなるまで繰り返します。
  8. トマトソースをロールパンの上に注ぎ、必要に応じて水を加えてロールパンを覆います。
  9. 蓋をして弱火で45〜60分間、ロールに火が通って味がよく馴染むまで煮ます。
  10. バターと松の実またはクスクスを添えたバスマティ ライスを添えて、お好みで新鮮なコリアンダーの葉を飾り、温かいままお召し上がりください。

完全な説明

子羊肉のトマトと甘いスパイス添えは、伝統的なモロッコ料理の魅力を凝縮した一品です。オリーブオイルの風味が生姜とニンニクの香りを引き立て、トマトの酸味と甘いスパイスが調和します。フェンネルの香りとブドウの葉の食感が、この料理に独特の深みを加えます。焼き上がりの香ばしさと、口の中で広がる複雑な味わいをお楽しみください。

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