Pollo relleno de espinacas y queso feta
¿Qué lleva?
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo
- 150 g de espinacas frescas
- 100 g de queso feta
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
¿Cómo se prepara?
Preparación
- Precalienta el horno a 180°C. Lava y seca las espinacas frescas.
- Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Sofríe el ajo picado durante 1 minuto hasta que libere su aroma. Añade las espinacas y saltea durante 3-4 minutos hasta que se marchiten. Deja enfriar.
- Mezcla las espinacas salteadas con el queso feta desmenuzado en un bol, asegurando una integración homogénea.
- Haz un corte horizontal en el centro de cada pechuga de pollo para formar un bolsillo. Rellena cada pechuga con la mezcla de espinacas y queso feta. Usa palillos para cerrar las pechugas si es necesario.
- Coloca las pechugas rellenas en una fuente de horno, rocía con el aceite de oliva restante y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido por completo. Verifica la cocción con un termómetro de cocina; el pollo debe alcanzar los 75°C en su interior.
- Retira los palillos antes de servir. Sirve las pechugas rellenas calientes, acompañadas de puré de patatas, verduras al vapor o una ensalada fresca.
Descripción completa
Descubre el sabor exquisito de jugosas pechugas de pollo rellenas con espinacas salteadas y queso feta desmenuzado, horneadas hasta alcanzar un dorado perfecto. Este plato armoniza proteínas magras con el frescor de las espinacas y la cremosidad del queso feta, creando una experiencia sensorial única. Ideal para una cena nutritiva o una comida elegante, disfruta de los aromas a ajo y las texturas contrastantes de este delicioso plato.