Ιαπωνικά okonomiyaki με φρέσκα θαλασσινά
Τι περιέχει;
Συστατικά
- 200 γρ λάχανο ψιλοκομμένο
- 100 γρ αλεύρι
- 1 αυγό
- 150 ml ντάσι ή ελαφρύ ζωμό
- 150 g μείγμα θαλασσινών (γαρίδες, καλαμάρια)
- 2 σχοινόπρασο
- Λάδι για τηγάνισμα
- Σάλτσα Okonomiyaki ή μείγμα μαγιονέζας και σάλτσας Worcestershire
- Katsuobushi (OPBALION) και Aonori (Προαιρετικό) και Aonori (Προαιρετικό)
Πώς να το ετοιμάσετε;
Προετοιμασία
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με το ντάσι μέχρι να έχουμε μια κάπως πηχτή ζύμη χωρίς σβόλους. Προσθέτουμε το αυγό και ανακατεύουμε καλά.
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο λάχανο και το μισό από το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθεί όλο το λάχανο στο μείγμα.
- Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι με 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι σε μέτρια φωτιά. Αν τα θαλασσινά είναι ωμά, σοτάρουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να χρωματίζονται και τα αφήνουμε στην άκρη.
- Ρίχνουμε το μείγμα okonomiyaki στο τηγάνι, σχηματίζοντας ένα δίσκο διαμέτρου 18–20 cm και πάχους 2–3 cm. Τοποθετήστε τα θαλασσινά από πάνω (ή ανακατέψτε στη ζύμη αν προτιμάτε).
- Μαγειρέψτε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 6-8 λεπτά μέχρι να ροδίσει η άκρη και να σφίξει η βάση. Με τη βοήθεια μιας σπάτουλας, αναποδογυρίστε προσεκτικά (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο τηγάνι για να σας βοηθήσει) και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά ακόμη.
- Ελέγξτε με μια οδοντογλυφίδα ότι το κέντρο έχει ψηθεί. Αν όχι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σκεπάζουμε για 2-3 λεπτά.
- Μεταφέρετε στο πιάτο, καλύψτε με σάλτσα okonomiyaki (ή ένα μείγμα μαγιονέζας και Worcestershire), πασπαλίστε με το υπόλοιπο σχοινόπρασο, katsuobushi και aonori αν έχετε.
- Σερβίρετε ζεστό κομμένο σε μερίδες. Συνοδεύουμε με μια ελαφριά σαλάτα.
Πλήρης περιγραφή
Απολαύστε αυτό το πυκνό και νόστιμο ιαπωνικό okonomiyaki, μια ομελέτα γεμάτη λάχανο, φρέσκα θαλασσινά και ειδική σάλτσα. Η μοναδική σάλτσα okonomiyaki μαγειρεύεται σε μια χορταστική τηγανίτα, προσφέροντας έναν πλούσιο γεύση με την προσθήκη katsuobushi και aonori για μια άμεση Ιαπωνική εμπειρία. Το μαγείρεμα σε μέτρια φωτιά εξασφαλίζει μια ροδισμένη εξωτερική επιφάνεια και μια πυκνή, ζεστή κέντρική μάζα. Προσθέστε μια ελαφριά σαλάτα για μια ισορροπημένη πιάτο που σας θα κερδίσει τον καρδιά.