Μαροκινή σούπα καρότου

Μαροκινή σούπα καρότου

: 2025-12-05 • : 1h 10m • : Εύκολο

Τι περιέχει;

Συστατικά

  • 600 γρ καρότα ψιλοκομμένα
  • 1 κρεμμύδι σε φέτες
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 5 ml κύμινο
  • 5 ml κόλιαντρο
  • 15 ml ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού garam masala
  • 5 ml χυμό λεμονιού

Πώς να το ετοιμάσετε;

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Ανακατεύουμε σε μια κατσαρόλα τα ψιλοκομμένα καρότα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τους σπόρους κύμινου, τους σπόρους κόλιανδρου, το αλάτι και το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρετε σε ένα ταψί και ψήστε για 10-12 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα.
  2. Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. Πολτοποιήστε με νερό για να αποκτήσετε μια λεία σούπα.
  3. Ζεσταίνουμε την πολτοποιημένη σούπα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τη σκόνη garam masala και ανακατέψτε καλά. Αλατοπιπερώνουμε.
  4. Σερβίρετε ζεστό.

Πλήρης περιγραφή

Ανακαλύψτε την εξωτική γεύση της Μαροκινής Σούπας Καρότου, ένας ουρανός από αρωματικές γεύσεις που συνδυάζουν τον πλούσιο χυμό του λεμονιού με την ζεστή επίδραση του garam masala. Τα καρότα ψηθούν μέχρι να αποκτήσουν μια μαλακή και απαλή υφή, ενώ τα ψιλοκομμένα κρεμμύδι και σκόρδο προσθέτουν μια πλούσια βαθιά γεύση. Αυτό το χορτοφαγικό πιάτο είναι ιδανικό για να απολαύσετε την ηρεμία και την υγεία, με μια απλή και γλυκιά γεύση που θα σας κάνει να θέλετε περισσότερο. Ανακαλύψτε την ουσία της Μαροκινής κουζίνας σε μόλις 30 λεπτά, με ένα πιάτο που σας θα ενθουσιάσει τον γεύστη και τον οφθαλμό.

← Επιστροφή στην αρχική

Παρόμοιες συνταγές