Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα πιπεριάς

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα πιπεριάς

: 2025-10-26 • : 45m • : Μέτριο

Τι περιέχει;

Συστατικά

  • 1 χοιρινό φιλέτο (800–900 γρ.)
  • 2 κουταλιές της σούπας κόκκους μαύρου πιπεριού (θρυμματισμένος)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 200 ml μαγειρική κρέμα
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 30 γρ βούτυρο (προαιρετικά)
  • Αλάτι για γεύση

Πώς να το ετοιμάσετε;

Προετοιμασία

  1. Ετοιμάζουμε το κόντρα φιλέτο: βγάζουμε το κομμάτι από το ψυγείο 20-30 λεπτά πριν, ώστε να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου. Καθαρίστε την εξωτερική μεμβράνη εάν υπάρχει και στεγνώστε με χαρτί. Θρυμματίστε τους κόκκους πιπεριού με ένα γουδί ή σακούλα και ισιώστε με έναν πλάστη. Τα απλώνουμε σε όλο το ψαρονέφρι να κολλήσουν.
  2. Σοτάρουμε το κρέας: Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι με 2 κουταλιές της σούπας λάδι και το βούτυρο αν το χρησιμοποιήσουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Τοποθετούμε το κόντρα φιλέτο και το ροδίζουμε από όλες τις πλευρές (περίπου 2-3 λεπτά ανά πλευρά) μέχρι να κάνει κρούστα με την πιπεριά. Αφαίρεση και κράτηση.
  3. Σκουπίζουμε: προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο για 30 δευτερόλεπτα, μετά το λευκό κρασί και δυναμώνουμε τη φωτιά για να ξεγλιστρήσει, τρίβοντας τους χυμούς από τον πάτο. Αφήστε το να μειωθεί για 2-3 λεπτά.
  4. Προσθέτουμε κρέμα: χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια και προσθέτετε την κρέμα. Μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά μέχρι να πήξει ελαφρώς η σάλτσα. Δοκιμάστε το αλάτι (το πιπέρι είναι ισχυρό) και προσαρμόστε.
  5. Τελικό ψήσιμο (προαιρετικό): αν θέλετε τέλειο ψήσιμο, προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180°C, βάζετε το ψαρονέφρι σε ένα ταψί και ψήνετε για 8-12 λεπτά να φτάσει σε εσωτερική θερμοκρασία 63-68°C (ζουμερό). Αν όχι, επιστρέψτε το ψαρονέφρι στο τηγάνι με τη σάλτσα και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, γυρίζοντας σε παλτό.
  6. Ξεκούραση: Αφαιρέστε το ψαρονέφρι και αφήστε το να ξεκουραστεί για 8-10 λεπτά σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο για να ξαναμοιραστούν οι χυμοί.
  7. Κόβουμε και σερβίρουμε: κόβουμε σε μενταγιόν 1–1,5 εκ. και σερβίρουμε με τη σάλτσα πιπεριάς από πάνω. Σερβίρουμε με πουρέ πατάτας, ψητές πατάτες ή σοταρισμένα λαχανικά.

Πλήρης περιγραφή

Απολαύστε το χοιρινό φιλέτο ψημένο με κρεμώδη σάλτσα μαύρου πιπεριού, που προσφέρει έναν πλούσιο και ζεστό γεύση. Το φιλέτο ψημένο με τέτοιο τρόπο αποκαλύπτει έναν υφάλμυρο και λεπτό γεύση, ενώ η σάλτσα πιπεριάς προσθέτει έναν ζωντανό και ζεστό χαρακτήρα. Η τέχνη του ροδισμού στο κρέας και η συνδυασμένη υφή του μαύρου πιπεριού και του σκόρδου σας καλεί να πειραματιστείτε με τη γεύση. Το στοιχείο της ξεκούρασης εξασφαλίζει ότι οι χυμοί θα είναι ισορροπημένοι και οι χυμοί θα είναι πλούσιοι, ενώ η επιλογή του τελικού ψήσιμου στον φούρνο προσφέρει μια ζουμερή εσωτερική υφή. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για τους αγαπητές του χοίρου, που αναζητούν ένα γεύμα που συνδυάζει την απλότητα με την πολυπλοκότητα των γεύσεων.

← Επιστροφή στην αρχική

Παρόμοιες συνταγές