Teriyaki-Lachs mit braunem Reis
Was enthält es?
Zutaten
- 2 Lachsfilets
- 150 ml Sojasauce
- 100 ml Sake
- 100 g brauner Zucker
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 15 ml geriebener Ingwer
- 30 ml Olivenöl
- 300 g brauner Reis
- 600 ml Wasser
- 5 ml Salz
- Frischer Koriander zum Dekorieren
Wie man es zubereitet
Zubereitung
- In einer Schüssel Sojasauce, Sake, braunen Zucker, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer vermischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
- Legen Sie den Lachs auf ein Backblech, gießen Sie die Teriyaki-Mischung darüber und lassen Sie ihn mindestens 30 Minuten lang marinieren.
- In der Zwischenzeit den braunen Reis mit Wasser und Salz in einem Topf kochen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 45 Minuten kochen lassen.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und braten Sie den Lachs mit dem Teriyaki, bis er goldbraun und nach Geschmack gar ist.
- Den Lachs über braunem Reis servieren und mit frischem Koriander garnieren.
Vollständige Beschreibung
Ein köstliches japanisches Gericht, das den Umami-Geschmack von Lachs mit einer süßen und leckeren Teriyaki-Note kombiniert. Zusammen mit braunem Reis ist dieses Rezept eine gesunde und vollständige Option für jeden Tag der Woche.