Koreanisches Bibimbap mit Tofu und Gemüse
Was enthält es?
Zutaten
- 480 ml gekochter weißer Reis
- 200 g fester Tofu
- 1 Karotte, in dünne Scheiben geschnitten
- 1 Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten
- 1 rote Paprika, julieniert
- 1/2 koreanischer Kohl, zerkleinert
- 1 Ei
- 30 ml Sesamöl
- 60 ml Gochujang
- 15 ml Zucker
- 15 ml Sojasauce
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 5 g frischer Ingwer, gerieben
- Salz nach Geschmack
Wie man es zubereitet
Zubereitung
- Beginnen Sie damit, den weißen Reis nach Packungsanleitung zu kochen und legen Sie ihn beiseite.
- Eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und einen Esslöffel Sesamöl hinzufügen.
- Den Tofu hinzufügen und von allen Seiten goldbraun braten. Vom Herd nehmen und aufbewahren.
- In derselben Pfanne bei Bedarf noch etwas Sesamöl hinzufügen und Karotten, Zucchini, rote Paprika und koreanischen Kohl anbraten, bis sie knusprig-zart sind.
- In einer anderen Pfanne das Spiegelei kochen.
- In einer Schüssel Gochujang, Zucker, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und eine Prise Salz vermischen, um die Bibimbap-Sauce herzustellen.
- In eine große Schüssel eine Schicht gekochten Reis legen und darauf das gebratene Gemüse, den Tofu und das Spiegelei legen.
- Streuen Sie die Bibimbap-Sauce über den Teller und vermischen Sie sie vor dem Servieren gut.
Vollständige Beschreibung
Ein traditionelles koreanisches Gericht, das gekochten weißen Reis mit verschiedenen gebratenen Gemüsesorten, Tofu und einem Spiegelei kombiniert. Für einen würzigen und köstlichen Geschmack wird es mit Gochujang gewürzt. Perfekt für eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.