Creme suave de abóbora com gengibre aromático
O que leva?
Ingredientes
- 600 g de abóbora (descascada e sem sementes)
- 1 cebola média
- 1 cenoura
- 600 ml de caldo de legumes
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- Sal e pimenta a gosto
- Creme líquido ou leite evaporado (opcional para dar cremosidade)
Como preparar?
Preparo
- Descasque a abóbora, a cebola e a cenoura. Corte-os em pedaços médios para que cozinhem por igual.
- Numa panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola por 3-4 minutos, até ficar transparente.
- Adicione a cenoura e a abóbora, refogue por mais 5 minutos, mexendo para que fiquem bem revestidas com o azeite.
- Despeje o caldo de legumes para cobrir os legumes e adicione uma pitada de sal.
- Cozinhe em fogo médio por 20-25 minutos, até que a abóbora esteja macia e se desfaça facilmente com um garfo.
- Retire do fogo e bata tudo com a varinha mágica ou copo até obter uma textura fina e cremosa.
- Se quiser uma textura mais macia, passe por uma peneira ou chinois.
- Adicione o creme de leite ou o leite evaporado e misture bem, ajustando o sal e a pimenta.
- Sirva quente com um fio de azeite ou croutons por cima.
Descrição completa
Delicie-se com este creme de abóbora suave e reconfortante, perfeito para dias frios ou como entrada saudável. Sinta o aroma do gengibre combinado com a cremosidade da abóbora, enquanto o toque de azeite extra virgem realça a suavidade e o sabor. Esta saborosa criação é fácil de preparar e ideal para compartilhar em família, acompanhada de croutons crocantes ou um fio de azeite para um toque final.