Rozdrobniona ryba z jajkami: brytyjski smak

Rozdrobniona ryba z jajkami: brytyjski smak

: 2025-12-10 • : 1h 30m • : Średnie

Co zawiera?

Składniki

  • 300 g wędzonego plamiaka
  • 2 liście laurowe
  • 300 ml mleka
  • 4 jajka
  • garść pietruszki
  • Garść kolendry
  • 30 ml oleju roślinnego
  • 1 posiekana cebula
  • 5 ml kolendry
  • 10ml curry w proszku
  • 300 g ryżu

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Na dużej patelni z pokrywką rozgrzej olej. Dodać posiekaną cebulę i smażyć przez 5 minut, aż będzie miękka, bez brązowienia.
  2. Wymieszaj przyprawy, dopraw solą i kontynuuj smażenie, aż mieszanina zacznie się rumienić, około 3 minuty.
  3. Dodaj ryż i dobrze wymieszaj. Zalać 600 ml wody, wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez 10 minut.
  4. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 10-15 minut. Nie podnoś pokrywy przed zakończeniem.
  5. Na patelnię włóż plamiaka i liście laurowe, zalej mlekiem i gotuj przez 10 minut, aż ryba zacznie się rozpadać.
  6. Wyjmij rybę z mleka, rozgnieć ją, a mięso pokrój na kawałki wielkości kciuka.
  7. Jajka włóż do rondla, zalej wodą, zagotuj, a następnie zmniejsz ogień. Odstaw na 4½-5 minut.
  8. Jajka namoczyć w zimnej wodzie, obrać i pokroić na ćwiartki.
  9. Delikatnie wymieszaj na patelni rybę, jajka, pietruszkę, kolendrę i ryż.
  10. Podawać gorące, posypane dodatkowymi ziołami.

Pełny opis

Odkryj wyjątkowe doświadczenie smakowe z rozdrobnioną rybą, której brytyjski akcent wzbogaca wędzony plamiak, aromatyczne zioła i delikatne przyprawy. Ten przepis łączy miękkość ryby z jajkami, które są gotowane dokładnie na twardo, tworząc perfekcyjną równowagę. Delikatne smaki curry i kolendry dodają głębi, podczas gdy pietruszka i kolendra nadają świeżość. Idealne na szybki, ale pełen smaku posiłek, który zaspokoi zarówno serce, jak i zmysły.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy