Ciecierzyca ze szpinakiem sewilijskim

Ciecierzyca ze szpinakiem sewilijskim

: 2025-11-29 • : 1h 0m • : Łatwe

Co zawiera?

Składniki

  • 400 g ugotowanej ciecierzycy
  • 300 g świeżego szpinaku
  • 1 duża cebula posiekana
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 200 g rozdrobnionych pomidorów
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki mielonego kminku
  • 1 kromka czerstwego chleba
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 liść laurowy
  • Sól do smaku
  • Czarny pieprz do smaku
  • 100 ml bulionu warzywnego
  • Opcjonalnie 1 kropla octu

Jak przygotować?

Przygotowanie

  1. Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy kromkę chleba z obu stron, aż będzie złotobrązowa.
  2. Wyjmij chleb i rozgnieć go z czosnkiem, szczyptą soli i odrobiną bulionu, aż powstanie gęsta pasta. Zarezerwować.
  3. Na tej samej patelni podsmaż cebulę, aż będzie przezroczysta i miękka.
  4. Dodać pozostały czosnek i smażyć kolejną minutę, nie przypalając go.
  5. Dodać pokruszony pomidor i smażyć na średnim ogniu przez 8 minut, aż zmięknie.
  6. Dodać paprykę i kminek, szybko wymieszać, aby zapobiec przypaleniu.
  7. Dodaj szpinak i mieszaj, aż zmniejszy swoją objętość i zmięknie.
  8. Dodać ugotowaną ciecierzycę, liść laurowy i resztę bulionu.
  9. Dodać ciasto chlebowe, aby zgęstniało i dobrze wymieszać.
  10. Gotuj na małym ogniu przez 10–12 minut, aby smaki się połączyły.
  11. Dostosuj sól i pieprz i, jeśli to konieczne, dodaj odrobinę octu, aby zrównoważyć.
  12. Podawać na gorąco ze świeżym pieczywem lub białym ryżem.

Pełny opis

Andaluzyjski klasyk pełen smaku, konsystencji i ciepłych aromatów. Ciecierzyca ze szpinakiem sewilskim to połączenie przypraw, świeżych warzyw i głębokiego sosu, który zapewnia orzeźwiający smak. To pożywne, ekonomiczne i doskonałe danie jako danie główne lub dodatek. Ciecierzyca, połączona z zielonym szpinakiem, tworzy bogatą teksturę, podczas gdy przyprawy takie jak słodka papryka i kmink dodają warstwę złożoności. Oliwa z oliwek dodaje bogactwo, a kromka chleba z czosnkiem daje gęstą, aromatyczną bazę. Idealne do podawania na gorąco z świeżym pieczywem lub białym ryżem, aby w pełni docenić jego pożywne i pocieszające smaki.

← Powrót do strony głównej

Podobne przepisy