ハワイ風テリヤキチキン

ハワイ風テリヤキチキン

: 2025-12-20 • : 1h 20m • : 簡単

何が入っていますか?

材料

  • 鶏胸肉500gを細切りにする
  • 醤油 100ml
  • 黒砂糖 50g
  • はちみつ 30ml
  • すりおろし生姜 5ml
  • ニンニク 1片(みじん切り)
  • ごま油 5ml
  • 挽いた黒胡椒 5ml
  • 飾り用のキャベツの芽
  • 炊きたての白米をお召し上がりください

作り方

調理手順

  1. ボウルに醤油、黒砂糖、はちみつ、すりおろし生姜、みじん切りにんにく、ごま油、黒胡椒を入れて混ぜます。
  2. チキンストリップをボウルに加え、マリネがよくコーティングされていることを確認します。
  3. ボウルをラップで覆い、少なくとも30分間、またはより深い風味を得るには一晩冷蔵庫で冷やします。
  4. グリルを中火〜強火に予熱します。
  5. 鶏肉をマリネから取り出し、ソースは後で使うために取っておきます。
  6. チキンストリップを片面3〜4分、または火が通って黄金色になるまでグリルします。
  7. 鶏肉を調理している間に、残りのマリネをフライパンで中火にかけ、沸騰して少しとろみがつくまで加熱します。
  8. ローストチキンの上にホットソースをかけます。
  9. 照り焼きチキンを炊き込んだ白米の上に盛り付け、キャベツの芽を飾ります。

完全な説明

日本料理とハワイ料理のおいしい融合であるこの照り焼きチキンは、黒砂糖と醤油でマリネし、グリルで調理します。黒砂糖の甘みと醤油のコクが絶妙に溶け合い、はちみつの自然な甘さが加わり、生姜とニンニクのアロマが鼻をくすぐります。グリルで焼くことで、外はカリッと、中はジューシーな食感が楽しめます。飾り用のキャベツの芽と炊きたての白米と一緒に召し上がれば、カジュアルでありながらも満足感のあるディナーに。マリネ時間を長くすることで、より深い風味を引き出すことができます。

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