天然蜂蜜入りカモミール注入

何が入っていますか？

材料

• カモミール 1袋またはドライフラワー 小さじ1
• 水250ml
• 蜂蜜 小さじ1
• レモンスライス（お好みで）

作り方

調理手順

1. 250 ml の真水を沸騰するまで沸騰させ、煎じ薬の自然な風味を保つために水が完全にきれいで不純物がないことを確認します。
2. カモミールバッグまたはドライフラワーを直接お湯に加え、ポットまたはカップに蓋をして、抽出中にすべてのアロマとエッセンシャルオイルを濃縮した状態に保ちます。
3. 好みのフレーバーの強さに応じて、5〜7分間注入して、カモミールの心を落ち着かせ、消化を促す成分が完全に放出されるようにします。
4. カモミールのバッグを取り出すか、ドライフラワーを慎重に濾し、注入液が清潔で透明で、飲み物の質感や外観を変える残留物がないことを確認します。
5. 好みに応じて蜂蜜小さじ1杯を加え、完全に溶けるまでよく混ぜると、カモミールの花の風味とバランスの取れた自然な甘さが生まれます。
6. できればセラミックかガラスの耐熱カップに入れて熱いうちに提供し、柑橘系のさわやかなタッチが欲しい場合はレモンのスライスを加えて、煎じ薬の香りを高めます。