חליטת קמומיל עם דבש טבעי

מה זה כולל?

מרכיבים

• 1 שקית קמומיל או 1 כפית פרחים מיובשים
• 250 מ"ל מים
• 1 כפית דבש
• פרוסת לימון (לא חובה)

איך להכין?

הכנה

1. מרתיחים 250 מ"ל מים טריים עד שהם מגיעים לרתיחה, מוודאים שהמים נקיים לחלוטין וללא זיהומים כדי לשמר את הטעם הטבעי של העירוי.
2. הוסיפו את שקית הקמומיל או הפרחים היבשים ישירות למים החמים וכסו את הסיר או הספל כדי לשמור על ריכוז כל הניחוחות והשמנים האתריים במהלך העירוי.
3. תנו להחדיר למשך 5 עד 7 דקות, תלוי עד כמה הטעם מועדף, מה שמאפשר למרכיבים המרגיעים והעיכולים של הקמומיל להשתחרר במלואו.
4. מסירים את שקית הקמומיל או מסננים בזהירות את הפרחים המיובשים, מוודאים שהחליטה נקייה, שקופה וללא שאריות שמשנות את מרקם או מראה המשקה.
5. מוסיפים כפית דבש לפי הטעם ומערבבים היטב עד שהוא נמס לחלוטין, ומעניקים מתיקות טבעית שמאזנת את הטעם הפרחוני של הקמומיל.
6. מגישים חם בכוס עמידה בחום, רצוי קרמיקה או זכוכית, ומוסיפים פרוסת לימון אם רוצים מגע הדרים ומרענן שמעצים את ניחוחות החליטה.