Budín de limón y avena saludable
¿Qué lleva?
Ingredientes
- 200 g avena en hojuelas
- 150 g harina de trigo
- 150 g azúcar moreno
- 3 huevos grandes
- 100 ml aceite vegetal
- 200 ml yogur natural
- Ralladura de 2 limones
- 50 ml jugo de limón
- 1 cdta polvo de hornear
- ½ cdta bicarbonato de sodio
- ¼ cdta sal
- Opcional: azúcar glas para decorar
¿Cómo se prepara?
Preparación
- Precalentar el horno a 180 °C y engrasar un molde para budín.
- En un bol grande, batir los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa y brillante.
- Incorporar el aceite y el yogur, mezclando bien hasta que la mezcla esté homogénea.
- Añadir la ralladura y el jugo de limón, mezclando uniformemente para liberar los aceites esenciales del limón.
- Tamizar la harina, el polvo de hornear, bicarbonato y sal, e integrar poco a poco a la mezcla húmeda, revolviendo suavemente.
- Incorporar la avena y mezclar suavemente para integrar ingredientes sin romper la estructura hasta que quede homogéneo, sin sobrebatir.
- Verter la masa en el molde preparado, alisando la superficie con una espátula para asegurar un horneado uniforme.
- Hornear 35–40 minutos hasta que al insertar un palillo, este salga limpio y el budín esté dorado.
- Dejar enfriar en el molde 10 minutos antes de desmoldar para que se asiente.
- Opcionalmente, espolvorear con azúcar glas antes de servir para un toque final dulce y decorativo.
Descripción completa
Descubre el budín de limón y avena, una delicia esponjosa y suave que cautiva con su frescura cítrica y textura ligera. Perfecto para comenzar el día o como un postre refrescante, este budín combina la dulzura del azúcar moreno con la acidez vibrante del limón, mientras que la avena aporta una textura agradable y nutricional. Ideal para disfrutar en familia, su preparación es sencilla y resulta en un postre nutritivo y delicioso.